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あがり症を克服するには大事なことがあります。
土台ができていない場合はとても苦労をします。

 

 

あがり症が治らないと思って諦めてしましたり、悩ん
でいる人は多いかもしれません。

 

それはひとつの方向であがり症を克復しようとしている可能性が強いです。
アガってしまって落ち込んでも次こそは・・・「緊張しないぞ!」
と強い気持ちで何事にもチャレンジすることはとても良い事です。

 

しかし、今までに何年もかけてに蓄積されてきた緊張や不安を取り除く
ことは難しいです。あがり症の人はよくわかっていると思います。

 

自分の心に人前で話すことなどに対する極度の苦手意識
を植えてしまっているのです。

 

普通、人が苦手意識や嫌だな〜と思うことはそのことに慣れて
いないからです。例えば、世の中にある仕事について
「あんな仕事は絶対にできない!」と思う仕事はたくさん
あると思います。

 

でも、実際にやってみて慣れてしまうとそうでもなかったりします。
慣れというのは本当に偉大なものなのです。ですので、

 

あがり症を克服するにも何度もチャレンジして慣れてしまえば
いいと思うのが普通ですが、それはとても辛い道のりです。
失敗の繰り返しのストレスで心が折れてしまうかもしれません。

 

そんな辛い道は通らずにもっと
楽な道を通り抜けてしまいましょう!

 

あがり症を克服するという花を咲かせるためには
肥やしを撒くのです。

 

 

まだ種がしっかりと撒かれていない状態では、あがり症も
なかなか改善されていかないでしょう。

 

あがり症が治らないと悩んでいるのならば少し違うところに視点
を置きましょう。

 

種というのは満足したライフスタイルです。以前は私も
人生に満足いかない日々を送っていました。

 

その頃はいつもストレスで心がいっぱいでした。でも、満足
したライフスタイルを送るようになってからは、あがり症で
悩むことも少なくなりました。

 

あがり症を克服するためのライフスタイルについて私は人から
勧められたこともいろいろと試してきました。

 

でも、上手くいきませんでした。大事なのは自分で見つける
ということです。

 

それを日々の生活の中でいつも意識して探すことが
あがり症を克服するための一番の近道なのです。

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